Scrub al caffè per la cellulite

Tutte le donne vogliono essere belle e questo è assolutamente il desiderio giusto e naturale. Cosmetici costosi, visite a vari centri di cosmetologia, viaggi in palestra - questa è solo una piccola parte della vita delle donne che si intromette per mantenere la bellezza e la giovinezza del viso e del corpo. E, naturalmente, non una sola donna sarà deliziata dall'apparizione sulle cosce e sulle natiche della brutta "buccia d'arancia" - la cellulite. Che cos'è e come affrontare questo fenomeno spiacevole? Questo ti dirà il nostro articolo.

La cellulite o "l'effetto a buccia d'arancia" è una violazione della microcircolazione della linfa nello strato di grasso sottocutaneo e, di conseguenza, il suo ristagno. Le cellule di grasso non eliminano più i prodotti di scarto e iniziano a gonfiarsi. Si formano densi tubercoli sottocutanei. Li chiamiamo cellulite.

Quali sono le cause di questa malattia? Ce ne sono diversi:

• Disturbi ormonali nel corpo o disturbi durante la pubertà, la gravidanza o la menopausa. A proposito, tieni presente che gli uomini non hanno alcun fisico. Riguarda il basso contenuto di ormoni estrogeni nel corpo maschile. Anche negli uomini molto grassi, il grasso corporeo non è la cellulite;
• Nutrizione impropria I prodotti nocivi (fast food, grassi, fritti, dolci, pasticcini) e le bevande ad alto contenuto di zucchero influenzano direttamente l'aspetto del sovrappeso in una donna e, di conseguenza, la cellulite. Tuttavia, non dovresti abusare delle diete, perché, come sai, la "buccia d'arancia" è parassitaria sulle donne magre. Hai solo bisogno di trovare la "chiave d'oro" - abbandonare i prodotti alimentari nocivi, dalle bevande alcoliche e dolci gassate e sostituirli con succhi di frutta freschi, acqua pulita e cibo sano;
• Stile di vita sedentario Naturalmente, meno si muove, maggiore è la tua suscettibilità alla cellulite. Questo è direttamente correlato al rallentamento del metabolismo e al ristagno dei liquidi corporei. Se non puoi andare in palestra per nessuna ragione, inizia a fare esercizi mattutini, cammina di più, fai lunghe passeggiate. Questo aiuterà a disperdere la linfa e ti aiuterà nella lotta contro la cellulite.

Ci sono le seguenti fasi della cellulite:

• Fase 1 A questo punto non esiste una "buccia d'arancia" pronunciata. Puoi vederlo solo schiacciando l'area problematica con la mano. La pelle in questa fase è ancora abbastanza elastica. Eliminare il problema ti aiuterà a rivedere la dieta e il paniere alimentare, aumentando il numero di sforzi fisici e il rifiuto delle cattive abitudini;

• Fase 2 Sulla pelle nelle aree problematiche ci sono sigilli sotto forma di tubercoli. È in loro che si accumula il grasso e si verifica il ristagno della linfa. La pelle perde la sua elasticità e diventa flaccida. A questo punto, vale la pena pensare di eseguire procedure meccaniche per rompere i grumi che sono apparsi. Questo può essere un massaggio, visitando la sauna a infrarossi, vari impacchi. Sono richieste attività fisica e dieta speciale;

• Fase 3 La cellulite è visibile ad occhio nudo, inoltre, diventa sempre più pericolosa, perché, oltre ai liquidi stagnanti e alla perdita di sensibilità delle terminazioni nervose, il tessuto muscolare è già interessato, il che porta ad una perdita di elasticità ed elasticità dei muscoli, diventa più difficile muoversi. La pelle è molle. Trattamento ultrasonico, mesoterapia lipolitica, elettrolipolisi sono aggiunti alle procedure di cui sopra;

• Fase 4. Questa è la fase più avanzata e più intrattabile della cellulite.È caratterizzato da una maggiore ruvidità della pelle, dall'aspetto di una tinta bluastra a causa della scarsa disponibilità di sangue; in alcuni casi, si verifica una necrosi del tessuto. Solo misure radicali possono aiutare qui, come la liposuzione ad ultrasuoni o la liposuzione classica con l'intervento chirurgico.

Proprietà utili del caffè per la pelle:

• La torta al caffè o caffè macinato rende un meraviglioso scrub che esfolia la pelle, purificando profondamente i pori;
• A causa del contenuto di caffeina e antiossidanti, il caffè aiuta a levigare e ringiovanire la pelle, rimuovere l'eccesso di liquidi dal corpo e migliorare la circolazione sanguigna;
• Fondi di caffè in combinazione con oli essenziali, viene utilizzato per impacchi anticellulite; Questa miscela aiuta ad abbattere depositi di grasso e ridurre il volume delle aree problematiche.

Se si decide di eliminare la cellulite a casa con uno scrub al caffè, è necessario preparare con cura il corpo per ottenere il massimo effetto. Quindi, cosa dovrebbe essere fatto prima della procedura di lavaggio:

• Assicurati di non essere allergico a questo prodotto. Il principio principale di qualsiasi procedura medica - non nuocere. Il nostro obiettivo è quello di eliminare la cellulite, ma se l'uso del caffè è impossibile a causa dell'intolleranza individuale, dovrai trovare un altro prodotto per occuparti delle aree problematiche;
• Prima di iniziare il lavaggio anticellulite, è necessario vaporizzare a fondo e pulire la pelle. I pori dovrebbero essere divulgati al massimo per un migliore assorbimento delle sostanze nutritive contenute nello scrub;
• La durata della procedura è di almeno 10 minuti.

• Per la preparazione di scrub anticellulite, scegliere caffè nero o verde, macinatura grossolana, senza aromi artificiali e additivi. Invece di caffè macinato, puoi prendere i fondi di caffè e preparare la miscela necessaria;
• Le aree problematiche sono massaggiate come segue: strofinate intensamente le gambe e le natiche dal basso verso l'alto (ecco come vanno le vie linfatiche) per rimuovere il liquido in eccesso dal corpo; massaggio addominale con movimenti circolari;
• La procedura di lavaggio del caffè deve essere eseguita almeno 2 volte a settimana per la comparsa e il mantenimento di un risultato sostenibile;
• Migliora l'effetto della procedura aiuterà il successivo bagno con oli essenziali di pompelmo, ginepro o arancia.

Di seguito diamo alcune ricette che ti dicono come preparare correttamente uno scrub al caffè per la cellulite a casa:

• Un classico scrub a base di caffè naturale viene preparato mescolando i fondi di caffè con acqua a temperatura ambiente alla consistenza del porridge. Questa miscela viene applicata alle aree problematiche, il massaggio viene eseguito per 15-20 minuti; dopo averlo lavato con acqua tiepida;
• Per ottenere una migliore scorrevolezza, aggiungi il gel doccia alla massa del caffè. Puoi anche aggiungere del sale marino lì;

• Scrub al miele con torta al caffè: mescola caffè e miele in rapporto 1: 2 e massaggia il corpo per 10-15 minuti;

• Scrub al sale per massaggio anticellulite: prendere il caffè (1 cucchiaio), sale marino (1 cucchiaio) e olio d'oliva (5-6 gocce). Si raccomanda in precedenza di cuocere a fondo il corpo in un bagno, quindi trattare i punti necessari con questa miscela e lavare dopo 10-15 minuti;

• La seguente ricetta deve essere usata con cautela, in quanto può causare una reazione allergica. Consiste nell'aggiunta di peperoncino (5-6 gocce) e olio d'oliva (anche 5-6 gocce) sui fondi di caffè della tintura.La miscela viene applicata al corpo come involucro e dura per circa un'ora. Se si avverte fastidio, ad esempio, una sensazione di bruciore spiacevole, allora è meglio lavare immediatamente il prodotto per evitare scottature;

• Un'altra opzione interessante: scrub alla cannella. Questa spezia orientale aiuterà a rimuovere l'infiammazione dalla pelle e migliorare la circolazione del sangue. Questa miscela è preparata dai seguenti ingredienti:

1. cannella in polvere - ½ cucchiaino;
2. torta al caffè - 1-2 cucchiai;
3. olio d'oliva - 2 cucchiai;
4. zucchero semolato - ½ cucchiaino;
5. sale - ½ cucchiaino.

• La farina d'avena è spesso usata anche nella lotta contro la cellulite e non solo come sana colazione. Mescolare 4 cucchiai di fiocchi ben macinati con 2 cucchiai di torta al caffè, aggiungere un cucchiaio di panna acida o yogurt, mescolare bene e tenere un massaggio intensivo per 10 minuti. Dopo fai una doccia calda;

• Gli oli essenziali aiutano a combattere la pelle liscia sui glutei e le cosce. Prendere alcune gocce (letteralmente 5-6, non più, per non provocare una reazione cutanea negativa) pompelmo, arancia o olio di mandarino, aggiungerle ai fondi di caffè preparati (circa 100 grammi), applicare sulla pelle e massaggiare le aree problematiche per 10 minuti.

Leggendo le recensioni sull'uso di varie miscele usando caffè macinato naturale o fondi di caffè per combattere la "buccia d'arancia", possiamo concludere che con la cura personale regolare con questi strumenti, puoi sconfiggere con successo la cellulite, renderla molto meno evidente, liscia pelle e migliorare la circolazione dei fluidi corporei.

Inoltre, la combinazione di lavaggio con altre procedure anticellulite (massaggio, visita ad una sauna a infrarossi, ecc.) Si avvicina in modo significativo al risultato desiderato.

L'unico svantaggio di questo metodo di trattamento della "buccia d'arancia" è la presenza di una serie di controindicazioni. Se sei allergico al caffè, alle vene varicose, alle malattie della pelle e ai problemi di pressione (anche l'uso esterno del caffè è irto dell'aumento) o con il cuore - dovrai rinunciare a usare lo scrub al caffè e trovare un'altra opzione per combattere la cellulite.