Intimo di compressione sportivo

Fare sport non è solo alla moda e alla moda, ma è anche un passatempo estremamente utile, che ti consente di avere un bell'aspetto, affrontare lo stress e mantenere la tua salute. Naturalmente, per gli sport attivi e l'abbigliamento richiesto, l'opzione migliore per il rapporto tra comfort, praticità e utilità sarà la biancheria intima da compressione sportiva.

La biancheria intima a compressione è un tipo di abbigliamento fatto di materiali speciali che ha un pronunciato effetto di compressione e supporto sul tessuto. È anche conveniente e si adatta perfettamente alla figura, enfatizzando i luoghi più vincenti.

Ci sono quattro ragioni principali.

• L'effetto principale della biancheria intima di compressione, applicata non solo nello sport, ma anche in medicina - la compressione di muscoli e articolazioni. La specificità della struttura del corpo umano è tale che durante l'attività vigorosa i vasi sanguigni si dilatano e il flusso sanguigno rallenta. Questo è particolarmente vero per le vene delle gambe più distanti dal "motore": il cuore. La biancheria intima a compressione esercita pressione sul muscolo, restringendo il diametro del vaso e aiutando il sangue a scorrere più velocemente, mantenendo il tono del sistema. E il miglioramento della circolazione sanguigna a sua volta accelera la nutrizione delle cellule con ossigeno e oligoelementi.

• Il secondo punto: ridurre il rischio di lesioni. A causa del fatto che la biancheria intima da compressione sportiva è molto aderente al corpo, fornisce un supporto aggiuntivo per muscoli e tendini. Inoltre, attenua parzialmente le vibrazioni che si verificano durante i movimenti improvvisi, che spesso portano a micro-fratture e microtraumi.

• Una serie di esperimenti indica che indossare biancheria intima da compressione migliora notevolmente il senso della propriocezione - la sensazione del proprio corpo. L'intimo a compressione sportiva di alta qualità, opportunamente scelto, dovrebbe essere percepito dalla persona come seconda pelle - idealmente in forma e non costringe i movimenti.

• Nonostante la trama piuttosto specifica, la biancheria intima da compressione sportiva ha una buona termoregolazione e protegge sia dal surriscaldamento che dal sottoraffreddamento. Rimuove anche l'umidità in eccesso dall'interno, essendo resistente all'umidità all'esterno e ha una buona ventilazione.

Esistono diversi tipi di biancheria intima da compressione sportiva, a seconda della specializzazione. In ogni sport o tipo di attività fisica, il carico principale ricade su gruppi muscolari rigorosamente definiti. Supportarli e rafforzarli - questo è il compito della biancheria intima da compressione. Questo risultato è ottenuto attraverso una forma speciale, la differenza di materiali e il grado di compressione o attraverso speciali inserti di compressione.

• Pantaloncini a compressione, brache o gambali rinforzati nei muscoli glutei e nelle cosce sono adatti per il fitness.

• Sport come l'hockey e il calcio che più stressano il piede e la caviglia sono adatti all'uso di calze e gambali a compressione.

• La corsa richiede il sostegno dei muscoli della zona lombare, fianchi e caviglie. Quindi la versione standard dell'attrezzatura è costituita da leggings a compressione, brache o shorts, completi di calze, calzini o leggings.

• Ci sono anche molte varietà di parti di indumenti per compressione sportiva che hanno un ambito di applicazione piuttosto ristretto. Ad esempio, collant a compressione per mantenere il tono muscolare. O maniche aderenti, maniche o polsini dell'anca, che svolgono il ruolo di accessori di supporto piuttosto che articoli di abbigliamento stand-alone.

• Separatamente, c'è una categoria di biancheria intima di compressione restaurativa.Il suo obiettivo è quello di fornire il recupero più rapido e di alta qualità del tono muscolare dopo l'esercizio, l'escrezione accelerata dell'acido lattico e quindi la riduzione del dolore. Ciò è ottenuto attraverso una forma speciale e una compressione ridotta, che ha un effetto morbido ma costante sui tessuti danneggiati.

• La biancheria intima termica viene spesso confusa con la lavanderia a compressione sportiva a causa del suo effetto di termoregolazione. Tuttavia, c'è una differenza. Il compito principale della biancheria intima termica è di mantenere il calore corporeo e fornire condizioni confortevoli in caso di freddo. L'intimo termico spesso viene fornito con un ulteriore effetto di compressione, ma non è obbligatorio. Mentre la biancheria intima a compressione ha certamente la proprietà di mantenere la temperatura.

L'intimo per la compressione sportiva è raccomandato a tutti coloro che sono coinvolti nello sport e nell'attività fisica su base continuativa. Oltre a coloro che trascorrono molto tempo in piedi, affrontano regolarmente il sollevamento pesi o hanno una predisposizione alle vene varicose e ad altre malattie associate alla circolazione sanguigna.

Non è raccomandato l'uso di biancheria intima da compressione, o usare dopo consultazione con un medico che soffre di malattie della pelle. Fare attenzione a non essere sovrappeso, diabetici, fumatori, così come i pazienti con aterosclerosi, inclini alla formazione di coaguli di sangue e una serie di altre malattie. Con cautela e solo sulla raccomandazione di un medico dovrebbe scegliere abbigliamento di compressione per le donne incinte.

Non dimenticare che intimo di compressione sportivo - abbigliamento specializzato, creato per scopi specifici. In modo che dovrebbe essere applicato nel quadro della formazione e dell'attività fisica. A riposo, gli indumenti compressivi sono dannosi per i muscoli - c'è il pericolo di bloccare i vasi sanguigni e la formazione di ristagni di sangue negli organi.

Le collezioni maschili sono realizzate principalmente in colori vivaci. I colori popolari insieme al classico nero sono il bianco, il blu, il rosso, il giallo ocra e le sfumature turchesi. Molta attenzione viene prestata ai dettagli e agli accenti di colore.

Un buon set sarà: calze a compressione, calze o leggings di colore chiaro con motivo a contrasto. Poi pantaloncini, calzoni o leggings con una stampa brillante, o, se li usi come biancheria intima per i pantaloncini, sono semplici grigi o neri. Al piano superiore è meglio scegliere una maglietta a compressione o una giacca a maniche lunghe. Il colore è neutro, calmo con uno schema di luci e ombre pronunciato.

Le collezioni femminili, al contrario, pongono l'attenzione principale sulla metà superiore del corpo. In una moda t-shirt aderenti che urlavano sfumature acide o morbide. Pantaloncini, leggings o pantaloni sono solitamente realizzati in nero o grigio scuro per visivamente snellire e allungare le gambe. Per coloro che non amano i colori scuri, in alternativa, puoi scegliere un costume completamente monofonico.

L'intimo a compressione per bambini influisce sulla ricchezza di sfumature e dettagli luminosi. Colori rosa, rosso, blu, blu, verde, viola, arancio, e preferibilmente in una combinazione di diverse sfumature sulla cosa. Stampe di volumi - da molto infantili a rigorose. Tutto è fatto per assicurare che il bambino sia evidente e, soprattutto, soddisfatto - in un assortimento così vasto troverà un giovane atleta adatto anche il più capriccioso.

• Nike è una buona linea di prodotti per bambini e adulti - «Compression & Nike Pro». Insieme alla biancheria intima a compressione, la collezione contiene elementi di intimo termico.

• Reebok può offrire opzioni eleganti per attrezzature di base per uomini e donne, solo che non hanno linea per bambini.

• Compressport sarà soddisfatta con un gran numero di prodotti originali come polsini, maniche e calze, magliette. La qualità del prodotto è molto alta, un buon effetto di compressione.

• Le pelli si distinguono per l'alta qualità e l'assortimento diversificato di articoli di compressione e accessori. C'è una collezione per adulti e bambini, i modelli in cui, di norma, sono presentati in diversi colori.

• 2XU - uno dei marchi più famosi per la produzione di capi di compressione. La qualità professionale, lo stile rigoroso e il comfort di funzionamento sono i principi fondamentali dell'azienda.

• Puma è stato anche notato con una linea di abbigliamento di compressione per uomini e donne. Il know-how dell'azienda è costituito da inserti in silicone progettati per stimolare la circolazione sanguigna e l'effetto del massaggio.

• Il marchio CEP è famoso per il rilascio non solo di sport, ma anche di biancheria intima per compressione medica. Ovviamente, i prodotti CEP si distinguono per funzionalità e equilibrio anatomico verificato.

• Under Armour produce eleganti capi di compressione con un rigoroso design minimalista. Ci sono linee per adulti e bambini.

Molti notano la comodità di indossare, la qualità del prodotto e un forte effetto di compressione. Alcuni osservano addirittura un miglioramento nei risultati sportivi dovuti alla biancheria intima da compressione, anche se tutti i ricercatori concordano sul fatto che questo effetto è puramente psicologico.

Un'altra parte degli utenti ritiene che la biancheria intima da compressione sportiva non sia altro che un attributo di moda che non porta alcun vantaggio pratico. Molto spesso lamentano l'inconveniente di indumenti a compressione, rigidità dei movimenti e difficoltà a spogliarsi.